Uyurken ağızdan nefes almak dişleri çürütüyor

KAYSERİ - Diş Hekimi Pertev Kökdemir, gece uyurken ağzından nefes alanları uyararak, “Eğer bu şekilde uyuyorsanız en kısa zamanda bir uzmana başvurun. Dişlerinizi kaybetmeden mutlaka bu sorunu çözün” dedi.

Yeni Zelanda’daki Otago Üniversitesi’nde uyku uzmanı Joanne Choi başkanlığında yapılan araştırmada, uyurken ağızdan nefes almanın diş çürüğüne neden olduğunun tespit edildiğini anlatan Kökdemir, ağızdan nefes alma durumunda ağızın daha asidik olduğunu ve diş minelerinin zarar gördüğünü anlattı. Diş Hekimi Pertev Kökdemir, uyurken ağızdan nefes almanın diş sağlığına etkisini şu sözlerle açıkladı: “Tükürük ağzı nemli tutar, yiyeceklerin parçalanmasına ve yutkunmaya yardımcı olur. Aynı zamanda önemli bir ağız temizleme aracıdır; dişlerin ve dilin temiz kalmasını sağlar. Ancak bu görevlerinin dışında yapıcı bir özelliği vardır. Dişlerimizin sert maddesi hidroksiapatit kristalinden oluşmaktadır. Su, kendine has özellikleri sayesinde tuz kristalleri içerisindeki iyonları çözebilmektedir. Hidroksiapatit, içerisindeki kristaller çok sıkı bağlanmış olmasına rağmen su içerisinde çözülür ve büzülürler. Eğer tükürük olmasaydı bu çözülme ve büzülme diş minelerinde çürüklere neden olacaktı. Çünkü tükürüğün içerisindeki iyonlar kristal yapıdaki boşlukları tutarak mine tabakasının aşınmasını önlerler”.

'ASİDİK YAPI, DİŞ TAŞINA NEDEN OLUR'

“Bir başka olumsuz durum ise ağızdan nefes alımı sırasında ağızdaki ortamın asidik hale gelmesidir” diyen Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Hidroksiapatit; bazik ortamda oluşabilir, asidik ortamda ise aşınmaya uğrar. Tükürüğümüz, Ph seviyesi 7’ye yakın (asidik olan) maddelere tampon görevi görerek bu aşınmayı önler. Ph seviyesinin uzun süreli bazik olması diş taşına neden olurken, asidik olması ise delikli ve zayıflamış mine tabakasına neden olur. Mine tabakasının üzerini kaplayan tükürük; kristal tabakadaki düzensizlikleri eşitler ve böylece tabakayı kaygan ve yumuşak tutar” açıklamasında bulundu.

Diş Hekimi Kökdemir, ağız kuruluğu için nasıl önlemler alınabileceği konusunda ise şu uyarıda bulundu: "Gün içerisinde veya gece bol su tüketmek. Kafeinli içeceklerden uzak durmak. Şekersiz sakız çiğnemek. Doktorunuzun ya da eczacınızın önereceği yapay tükürük tabletlerini kullanmak. Günde 2 kez florlü diş macunuyla diş fırçalamayı kapsayan iyi bir ağız bakımı yapmak. Dişlerle fermente olabilen, karbonhidrat içeren besinleri azaltmak, riskleri azaltmaya yarayan stratejilerden bazılarıdır."Cihan

(CİHAN)


10 Mart 2016 Haberleri 1 2 3 4 5